Капустные диетические котлеты рецепт

Диетические котлеты

Блюда из белокочанной капусты очень популярны в диетах для похудения, так как этот овощ не только низкокалорийный, но и очень полезен. Именно поэтому, предлагаем вам рецепт капустных котлет, которые готовятся простой, а получаются вкусными и низкокалорийными. Капусту мелко нашинковать или измельчить блендером. Отварить в слегка подсоленной воде 3 минуты до мягкости и отжать, а то котлеты не будут держать форму и придется добавлять муки, что увеличить калорийность блюда.

Диетические капустные котлеты с грибами и специями

По аналогичному принципу можно сделать луковые или кабачковые котлетки. Они также будут диетическими и очень вкусными. Главное достоинство капустного кушанья — возможность готовить в любое время года, ведь капусту всегда можно найти в продаже, что уж говорить о других ингредиентах состава. Сделать диетические капустные котлетки без муки — это не самая простая задача. Можно использовать картофельное пюре или пюре из вареных круп, например, из чечевицы или гороха.

Диетические капустные котлеты
Котлеты капустные в духовке
Рецепты диетических котлет
Капустные котлеты
Как в ресторане! Диетические котлеты из цветной капусты за 3 рубля
Диетические котлеты из белокочанной капусты, рецепт приготовления
Диетические куриные котлеты с капустой в духовке
Диетические капустные котлеты
Капустные котлеты диетические
Диетические капустные котлеты
Диетические котлеты из капусты белокочанной – 3 рецепта: в духовке и на сковороде
Капустные котлеты для тех, кто на диете — очень вкусно

В глубокой миске смешайте куриный фарш, яйца, капусту, натертый на крупной терке лук, зелень. Добавьте соль, специи и тщательно перемешайте. В следующий раз обязательно попробуйте диетические куриные котлеты с кабачком в духовке и диетические котлеты из индейки в духовке. Перейти к основному содержанию. Вы здесь Главная » Рецепты » Вторые блюда » Диетические куриные котлеты с капустой в духовке. Название для микродаты:.

Описание приготовления:
КОТЛЕТЫ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
Приготовление
Пошаговый рецепт приготовления
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Как приготовить капустные котлеты
Сезонное меню
Приготовление
Похожие посты

Попробуйте приготовить классический ужин - индюшиные котлеты с картофельным пюре. Вы можете использовать как домашний, так и магазинный фарш. От жирности фарша зависит сочность котлет. Эти куриные котлеты получатся еще более ароматными, если использовать именно копченую паприку, но подойдет и обычная.

Диетические котлеты из капусты
Капустные котлеты

Похожие статьи